Adultos
Acompañamiento en cambios vitales, malestar emocional, estrés, agotamiento y dificultades relacionales.
Conocer la terapia para adultosTerapia psicológicaen Sanlúcar de Barrameda
Puedes pedir ayuda aunque no sepas explicar bien qué ocurre, te cueste hablar de lo que sientes o pienses que deberías poder a solas.
Pedir una primera cita
Tal vez te reconoces en algo de esto
Una sensación de vacío difícil de explicar.
Preocupaciones o pensamientos que no encuentran descanso.
Conflictos y dificultades para comunicarte.
Irritabilidad o agotamiento en el día a día.
Terapia presencial en Sanlúcar de Barrameda y online
La consulta presencial está en Calle Bolsa, 46, 2ºD, 11540 Sanlúcar de Barrameda, Cádiz. También puedes solicitar atención online si esta modalidad encaja mejor con tu situación.
Adultos y adolescentes. Un espacio adaptado a la historia, las necesidades y el momento vital de cada persona.
Terapia de pareja. Un espacio compartido para comprender conflictos, comunicación y dinámicas relacionales.
Información práctica. La sesión individual dura 55 minutos y tiene una tarifa de 60 €. La sesión de pareja dura 85 minutos y tiene una tarifa de 90 €.
Terapia y servicios
Adultos, adolescentes y parejas. Entra en cada página para leer el acompañamiento, las modalidades y las preguntas frecuentes.
Terapia para adultosHay momentos en los que sostener el día a día requiere demasiado esfuerzo. La terapia puede ofrecerte un espacio para parar, poner palabras a lo que ocurre y comprenderlo sin juicios.Psicología para adolescentesLa adolescencia reúne cambios, preguntas y emociones que a veces cuesta expresar. El acompañamiento ofrece un espacio de escucha adaptado a la persona y a su momento vital.Ansiedad y rumiaciónCuando la mente no deja de darle vueltas a lo mismo, la preocupación ocupa demasiado espacio o el cuerpo permanece en alerta, puede ser difícil encontrar descanso.Duelo y pérdidasUna pérdida puede alterar la forma de vivir el tiempo, las relaciones y la vida cotidiana. No hay una única manera correcta de atravesarla.Rupturas de parejaUna ruptura puede traer dolor, incertidumbre y preguntas sobre la relación, sobre ti y sobre lo que viene después. No tienes que ordenar todo de inmediato.Gestión emocionalLa ira, la tristeza, el miedo o la frustración pueden sentirse intensos, confusos o difíciles de expresar. Comprenderlos es distinto de intentar hacerlos desaparecer.Habilidades sociales y asertividadRelacionarte con otras personas puede volverse agotador cuando cuesta expresar lo que necesitas, poner límites o sentirte comprendido.Autoestima y malestar emocionalLa forma en la que te miras influye en cómo te cuidas, eliges y te relacionas. La inseguridad no siempre se ve desde fuera, pero puede ocupar mucho espacio por dentro.Terapia de parejaCuando una pareja se encuentra atrapada en conflictos que se repiten o tiene dificultades para escucharse y expresarse, puede necesitar un espacio compartido para comprender qué está ocurriendo.
Un espacio para cada momento vital
El acompañamiento parte de la historia, las necesidades y el momento de cada persona. Estas son las tres puertas principales para orientar tu primera consulta.
Adolescentes
Un espacio adaptado a etapas de transición, emociones, conflictos familiares, autoestima y adaptación social.
Conocer la psicología para adolescentesParejas
Un espacio compartido para comprender conflictos, comunicación y dinámicas relacionales, sin prometer un resultado concreto.
Conocer la terapia de parejaCómo empieza el proceso
El ritmo y el contenido se adaptan a cada persona. Este recorrido explica solo los pasos prácticos iniciales.
- 1
Primer contacto
Escribes o llamas para consultar disponibilidad y resolver dudas prácticas.
- 2
Primera sesión
Un espacio para empezar a comprender qué ocurre y qué necesitas.
- 3
Acompañamiento
El trabajo se adapta a tu historia, tus necesidades y tu momento vital.
Dos modalidades, el mismo cuidado en el encuadre
Presencial en Sanlúcar de Barrameda u online, según lo que resulte viable y adecuado para ti.
Cómo pedir una primera citaTerapia presencial
En Calle Bolsa, 46, 2ºD. Puede encajar si prefieres un espacio físico compartido fuera de tu entorno habitual.
Terapia online
Una modalidad a distancia que requiere privacidad, conexión y un encuadre claro.
Resolver dudas sobre terapia onlinePreguntas frecuentes
Información práctica antes de contactar.
¿Tengo que saber qué tipo de terapia necesito?
No. Puedes explicar qué te preocupa y Asun te orientará sobre el encaje del acompañamiento y la modalidad.
¿Cómo es el primer contacto?
Puedes escribir por WhatsApp o correo, o llamar. Se resuelven dudas prácticas y se busca un horario sin pedirte que cuentes información clínica por mensaje.
¿Las sesiones son presenciales u online?
Se ofrecen ambas modalidades. La consulta presencial está en Calle Bolsa, 46, 2ºD, Sanlúcar de Barrameda.
¿Cuánto duran las sesiones?
La sesión individual dura 55 minutos. La sesión de pareja dura 85 minutos.
Dar el primer paso también es cuidarte.
Puedes escribir para resolver dudas prácticas o pedir una primera cita, sin necesidad de explicar por mensaje información clínica.