Sobre mí
Mi forma de trabajar parte de un enfoque integrador. Esto significa que no utilizo una única técnica o modelo, sino que adapto la terapia a cada persona, a su historia, a sus necesidades y al momento vital en el que se encuentra.
Mi manera de entender el malestar emocional parte de una mirada informada en trauma y apego, entendiendo que muchas de las dificultades actuales —ansiedad, vacío, inseguridad, rumiación, dificultades relacionales, malestar emocional— suelen tener relación con experiencias pasadas y con la forma en que aprendimos a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.
En terapia trabajamos para comprender qué te ocurre, por qué ocurre y qué necesitas ahora para sentirte mejor.
Una mirada desde el trauma y el apego
Desde esta perspectiva, el malestar no se entiende como un “fallo personal”, sino como respuestas que en algún momento tuvieron sentido y ayudaron a adaptarse a situaciones difíciles.
En terapia no trataremos de “arreglarte”, sino de comprender qué te pasó, cómo aprendiste a protegerte y qué necesitas ahora.
El proceso terapéutico se orienta a:
- Comprender el origen de ciertos patrones emocionales y relacionales
- Favorecer la regulación emocional y la sensación de seguridad interna
- Procesar experiencias difíciles o traumáticas cuando sea necesario
- Desarrollar formas más flexibles y saludables de relacionarte contigo y con los
demás
Asun Jiménez,
Más sobre mí
Desde muy joven me ha fascinado entender cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos. Siempre me ha interesado comprender el comportamiento humano, acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles. Esa curiosidad y vocación se convirtieron en mi camino profesional.
Desde 2018 acompaño a personas en mi consulta privada, trabajando con adultos y adolescentes en procesos relacionados con ansiedad, malestar emocional, dificultades relacionales, autoestima, rupturas, duelos y gestión emocional.
Cada persona trae su historia única, y mi compromiso es ofrecer un espacio cercano, seguro y respetuoso, donde explorar lo que ocurre y construir cambios sostenibles.
Formación académica y especializaciones
- Licenciada en Psicología
- Máster en Psicología Clínica
- Formación EMDR Niveles I y II (procesamiento de trauma)
- Postgrado Modelo PARCUVE (trauma complejo y regulación emocional)
Escribe sin compromiso
Si sientes que es tu momento para empezar terapia, puedes contactar conmigo para resolver dudas o reservar tu primera sesión.
Puedes escribirme sin compromiso. A veces, solo dar el paso de informarte ya es una
forma de empezar a cuidarte.
Donde estoy
Horario de atención
- Lunes a Jueves: 10:00/14:00 – 16:00/20:00
- Viernes: 10:00/14:00
Teléfono y mail de contacto
- Teléfono: 670 62 02 94
- Mail: asunj.psicologa@gmail.com
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- Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
- Legitimación: Consentimiento del interesado.
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- Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.