Acompañamiento psicológico adaptado a tus necesidades

Ofrezco un espacio seguro y profesional donde trabajar juntos/as en aquello que te
preocupa, a tu ritmo y con un enfoque integrador.

Trabajo con adultos y adolescentes, abordando distintos aspectos emocionales,
relacionales y personales.

Necesitas ayuda?

Tal vez notas una sensación de vacío difícil de explicar.
O un malestar anímico que aparece sin un motivo claro.

Puede que tu mente no pare: preocupaciones constantes, pensamientos que vuelven una y otra vez, dándole vueltas a lo mismo sin encontrar descanso.

A veces lo que pesa no está solo dentro, sino también en las relaciones: Dificultades para comunicarte como te gustaría, conflictos que se repiten, sensación de no ser comprendido/a o de no comprender a los demás.

Quizá últimamente te notas más irritable, con menos paciencia.

O simplemente agotado/a, como si sostener el día a día requiriera un esfuerzo enorme.
Si te reconoces en algo de esto, no significa que haya “algo mal en ti”.

Significa que hay algo que necesita ser escuchado, comprendido y cuidado.

Adultos

Acompañamiento personalizado para enfrentar cambios vitales, malestar emocional,
estrés, agotamiento o dificultades relacionales.

Adolescentes

Apoyo en etapas de transición, manejo de emociones, conflictos familiares, autoestima
y adaptación social.

Ansiedad

Estrategias y herramientas para gestionar preocupaciones constantes, nerviosismo,
pensamientos rumiativos y malestar físico asociado.

Duelos y pérdidas

Acompañamiento para procesar la pérdida de seres queridos, cambios significativos o
rupturas importantes, favoreciendo la aceptación y la adaptación.

Rupturas de pareja

Espacio para comprender emociones, gestionar el dolor, reconstruir tu bienestar y
aprender formas saludables de relacionarte.

Gestión emocional

Aprender a identificar, comprender y regular emociones difíciles como ira, tristeza,
miedo o frustración, fomentando el equilibrio interno.

HHSS sociales

Desarrollar recursos para mejorar la comunicación, la asertividad y la conexión con los
demás, fortaleciendo relaciones personales y profesionales.

Autoestima

Trabajar la autoconfianza, el autoconcepto y la autocompasión, fortaleciendo la relación
contigo mismo/a.

Opciones de terapia adaptatadas a tus necesidades

Ofrezco terapia tanto en formato presencial como online, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades, tu ritmo de vida y tu comodidad.

Ambos formatos son eficaces y permiten realizar un trabajo terapéutico profundo y seguro.

Terapia presencial

Terapia online

Sobre mí

Desde muy joven me ha fascinado entender cómo pensamos, sentimos y nos
relacionamos. Siempre me ha interesado comprender el comportamiento humano,
acompañar a quienes atraviesan momentos difíciles.

Esa curiosidad y vocación se
convirtieron en mi camino profesional.
Experiencia profesional. Desde 2018 acompaño a personas en mi consulta privada, trabajando con adultos y adolescentes en procesos relacionados con ansiedad, malestar emocional, dificultades relacionales, autoestima, rupturas, duelos y gestión emocional.

Cada persona trae su historia única, y mi compromiso es ofrecer un espacio cercano, seguro y respetuoso, donde explorar lo que ocurre y construir cambios sostenibles.

Formación académica y especializaciones:

Licenciada en Psicología
Máster en Psicología Clínica
Formación EMDR Niveles I y II (procesamiento de trauma)
Postgrado Modelo PARCUVE (trauma complejo y regulación emocional)

Asun Jiménez,

Psicóloga con formación en Trauma y Apego.

Mi forma de trabajar parte de un enfoque integrador. Esto significa que no utilizo una única técnica o modelo, sino que adapto la terapia a cada persona, a su historia, a sus necesidades y al momento vital en el que se encuentra.

Mi manera de entender el malestar emocional parte de una mirada informada en trauma y apego, entendiendo que muchas de las dificultades actuales —ansiedad, vacío, inseguridad, rumiación, dificultades relacionales, malestar emocional— suelen tener relación con experiencias pasadas y con la forma en que aprendimos a relacionarnos con nosotros mismos y con los demás.

En terapia trabajamos para comprender qué te ocurre, por qué ocurre y qué necesitas ahora para sentirte mejor.

Opciones de terapia adaptatadas a tus necesidades

Ofrezco terapia tanto en formato presencial como online, para que puedas elegir la opción que mejor se adapte a tus necesidades, tu ritmo de vida y tu comodidad.

Ambos formatos son eficaces y permiten realizar un trabajo terapéutico profundo y seguro.

Terapia presencial

Terapia online

Escribe sin compromiso

Si sientes que es tu momento para empezar terapia, puedes contactar conmigo para resolver dudas o reservar tu primera sesión.

Puedes escribirme sin compromiso. A veces, solo dar el paso de informarte ya es una
forma de empezar a cuidarte.

Donde estoy

Calle Bolsa, 46 -2ºD. CP: 11540 – Sanlúcar de Barrameda – Cádiz

Horario de atención

Lunes a Jueves: 10:00/14:00 – 16:00/20:00
Viernes: 10:00/14:00

Teléfono y mail de contacto

Teléfono: 670 62 02 94
Mail: asunj.psicologa@gmail.com

Información protección de datos

Información protección de datos Tu nombre y apellidos.

Finalidades: Responder a sus solicitudes y remitirle información comercial de nuestros productos y servicios, incluso por correo electrónico.
Legitimación: Consentimiento del interesado.
Destinatarios: No están previstas cesiones de datos.
Derechos: Puede retirar su consentimiento en cualquier momento, así como acceder, rectificar, suprimir sus datos y demás derechos en tudirecciondecorreo.
Información adicional: Puede ampliar la información en el enlace de Avisos Legales.